Những câu chuyện lịch sử - Kết nối với điều gì đó lớn lao



Mặc dù ngày xưa học lịch sử chỉ đủ thi hết môn, nhưng được nghe các chứng nhân lịch sử nói chuyện thì chưa bao giờ hết tuyệt vời.
Giống như hôm nay được nghe trực tiếp bác Phạm Tuân nói về câu chuyện bắn B52 hay bay vào vũ trụ một cách hài hước, giản dị nhưng không kém phần gay cấn; tôi không chỉ thấy cảm phục, mà còn thấy mình là một phần nhỏ bé trong tinh thần kiên cường của thế hệ cha anh. Một niềm tự hào dân tộc trào dâng trong lòng.
Trong những điều tuyệt vời Bác chia sẻ, tôi cảm thấy kết nối nhất có lẽ là câu trả lời về cảm giác của Bác khi nhìn trái đất từ vũ trụ, Bác chia sẻ rằng đẹp lắm, mọi thứ đều đẹp, mây, biển,... Lúc ý không còn ranh giới phân biệt đâu là Việt Nam, đâu là Liên Xô,...nó chỉ là trái đất thôi, trái đất đẹp lắm,... Điều đó giống với một trong những thói quen hạnh phúc mà tôi đang thực hành - Kết nối với điều gì đó lớn lao. Chúng ta là một phần của thứ gì đó lớn lao - Kết nối và đóng góp - Ý nghĩa cuộc sống đến từ việc trở thành một phần của điều gì đó lớn hơn chính bản thân mình, và cảm nhận rằng ta có điều gì đó để cống hiến (Action for Happiness). Khi thực hành thói quen này, chúng ta không còn cảm thấy cô đơn hay ít giá trị nữa. Mỗi chúng ta đều là một phần tươi đẹp và góp phần tươi đẹp hơn cho thế giới này.
Thật biết ơn vì 2 vợ chồng có buổi hẹn hò đầy ý nghĩa.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Đừng tin mọi điều bạn cảm thấy - Cảm xúc là tín hiệu, không phải là tất cả sự thật

Hình ảnh
Có bao giờ bạn rơi vào tình huống này không? Bạn gửi tin nhắn mà người kia lâu không trả lời — và ngay lập tức trong đầu bạn hiện ra hàng loạt kịch bản: “Chắc họ không muốn nói chuyện với mình nữa.” “Chắc mình làm gì sai rồi.” Và thế là, buồn, tổn thương, thậm chí tức giận bắt đầu dâng lên. Điều thú vị là: mọi cảm xúc đó đều có thật, nhưng chúng không nhất thiết nói đúng sự thật. VẬY CẢM XÚC LÀ GÌ? Theo Từ điển Tâm lý học của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), cảm xúc là một kiểu phản ứng phức tạp, bao gồm các yếu tố kinh nghiệm, hành vi và sinh lý, mà qua đó một cá nhân cố gắng giải quyết một vấn đề hoặc sự kiện có ý nghĩa cá nhân. Tính chất cụ thể của cảm xúc (ví dụ, sợ hãi, xấu hổ) được xác định bởi ý nghĩa cụ thể của sự kiện. Ví dụ, nếu ý nghĩa liên quan đến mối đe dọa, thì có khả năng sẽ tạo ra nỗi sợ hãi; nếu ý nghĩa liên quan đến sự không chấp thuận từ người khác, thì có khả năng sẽ tạo ra sự xấu hổ. Theo Nhà tâm lý Paul Ekman, cảm xúc là một quá trình, bị chi phối ...
Đọc thêm

“Bạn có thực sự kiểm soát được cuộc sống? – 3 vòng tròn thay đổi cách bạn nhìn thế giới”

Hình ảnh
Trong cuộc sống, mỗi chúng ta đều phải đối diện với vô vàn điều xảy ra hàng ngày: từ những chuyện như con kiến hôi đang dạo trên trên chiếc bánh mì ngon lành của bạn, tắc đường, thiên tai, những vấn đề liên quan đến sự phát triển sự nghiệp hay các mối quan hệ,... Nhưng nếu để ý kỹ, bạn sẽ thấy: không phải điều gì cũng nằm trong tầm tay của mình . Nhưng chúng có thể khiến ta cảm thấy choáng ngợp và bất lực, khi sử dụng quá nhiều năng lực hữu hạn của chúng ta vào những điều không kiểm soát được. Vì vậy, việc chấp nhận có một số thứ chúng ta không thể kiểm soát có thể mang lại sự giải phóng sâu sắc. Nó có thể giúp chúng ta buông bỏ lo lắng và căng thẳng và tập trung vào những điều chúng ta thực sự có thể thay đổi (Schaffner. AK, 2023). Làm sao để có thể lùi lại quan sát và khoanh vùng kiểm soát của mình, giúp ta định hình cách sống lành manh, giảm lo âu và tăng hiệu quả? Mời bạn tìm hiểu về mô hình “ Vòng tròn Quan tâm, Ảnh hưởng và Kiểm soát ” (The Circles of Concern, Influence và Contro...
Đọc thêm

TẬN HƯỞNG NHỮNG ĐIỀU BÌNH THƯỜNG: KHI TA CHO PHÉP MÌNH ĐƯỢC HẠNH PHÚC

Hình ảnh
Giữa nhịp sống bận rộn, việc dừng lại để tận hưởng những điều nhỏ bé không chỉ là sự thư giãn — mà còn là một thực hành của tự trắc ẩn và linh hoạt tâm lý. Khi ta thật sự hiện diện với khoảnh khắc, ta đang học cách hạnh phúc ngay trong chính cuộc đời đang diễn ra. Có bao giờ bạn nhận ra rằng những ngày “chẳng có gì đặc biệt” lại chính là những ngày bình yên nhất? Một tách cà phê buổi sáng. Một cơn gió nhẹ lướt qua làn tóc. Một dòng tin nhắn “về nhà an toàn nhé”. Hay chỉ đơn giản là cảm giác được hít một hơi thật sâu và biết rằng — mình vẫn đang ở đây. Chúng không phải là sự kiện lớn lao, nhưng lại có khả năng khiến lòng ta ấm lại – nếu ta đủ chậm để nhận ra. Trong cuộc sống bận rộn, tâm trí ta thường lang thang ở quá khứ hoặc phóng đến tương lai. Chúng ta quên mất rằng khoảnh khắc này — ngay khi ta đọc những dòng chữ này — chính là cuộc đời đang diễn ra. Khi ta dừng lại, chú tâm và trân trọng điều nhỏ bé đang hiện hữu, ta đang thực hành “ savoring – sự tận hưởng ”. Trong cu...
Đọc thêm